Gedroogde Gesneden Sinaasappelen

Onze favoriete manier om deze gedroogde abrikozenstukjes te gebruiken, is door ze in een curry te doen - of door rijst te mengen om zoetheid en smaak toe te voegen.

Niet veel mensen kennen de Jujube - soms staat het bekend als de rode of de Chinese datum. Maar dat zouden meer mensen moeten doen, want het is een smakelijke en voedzame vrucht. Maar ze bevatten wel veel natuurlijke suikers - eet er dus niet te veel van! Sommige onderzoeken tonen aan dat Jujubes enkele gezondheidsvoordelen kan hebben, zoals het versterken van de immuniteit en het helpen bij de spijsvertering. Hieronder staan enkele links. Maar geniet ervan als snack met een warme of koude drank naar keuze - maar eet de pitten niet op!  

De gezondheidsvoordelen van de gedroogde pruim zijn bekend. Het hoge vezelgehalte maakt het een geweldig hulpmiddel voor de spijsvertering, maar pruimen bevatten ook anti-oxidanten. Maar eet ze omdat ze goed smaken. Voeg onze pruimen toe aan je ontbijtgranen of gebruik ze bij het bakken.